学校がある日と学校がない日の勉強時間紹介【大学受験生必見！】

こんな疑問に答えます。

この記事では、「受験生の平日と休日の理想の勉強時間」を紹介します。

秋晴シュウ

この記事を読めば、1日何時間ほど勉強をすればいいのかの目安が分かります。

最後までお読みいただくと、勉強時間に関して気をつけることも知ることができます。

ではさっそく見ていきましょう。

よくある受験生の勉強時間について紹介

まずは、よくある受験生の勉強時間について紹介します。

それぞれ説明していきますね。

その①：よくある部活生の勉強時間

部活をしている受験生は、確実に自分のための勉強に使える時間を把握しておきましょう。

ただ部活により、忙しさもかなり違うので、勉強に使える時間も変化しています。

上記のような部活のある生活だと、通学中と塾の時間でしか勉強を確保できません。

勉強時間が少ないことは仕方がないので、やると決めた時間に集中して勉強することに注力しましょう。

もう少し勉強する時間が欲しいならば、授業中の内職を考えてみてはいかがでしょうか。

秋晴シュウ

授業中の内職の仕方をまとめているので、参考にしてみてください。

その②：よくある受験生の平日の勉強時間

平日は学校があるので、4時間以上勉強時間を確保ができたら十分です。

基本的に以下のような1日になることが多いです。

塾で勉強する人は16時ごろに到着し、家で勉強する人は17時ごろになるかなと思います。

休憩時間は10分ほど用意しておき、目・頭を休憩する時間として利用しましょう。

ちなみにですが、休憩時間にスマホを触ってしまうと、目が疲れてしまいます。

本日のやることが終わっていないうちは、極力スマホからは離れておきましょう。

秋晴シュウ

僕はスマホに依存していたので、当時スマホを解約することにしました。

その③：よくある受験生の土日の勉強時間

土日は学校もなく、比較的自由に勉強の時間を作ることが可能です。

基本的な受験生の土日の過ごし方はこんな感じではないでしょうか。

僕は朝一番に塾に行かないと、休むとなっていたので、土日でも7時半ごろには起きていました。

その代わり次の日は早く寝て、絶対に塾に行くように備えていました。

秋晴シュウ

残念ながらその性格は今でも変わっていない感じがします。

おすすめする受験生の勉強時間とは？

まずは、おすすめする受験生の勉強時間について紹介します。

それぞれ説明していきますね。

その①：おすすめの部活生の勉強時間

部活が夕方・夜遅くまであるならば、朝に勉強するようにするのをおすすめしています。

部活で体が疲れた状態で勉強しても、やる気も効率も上がりません。

夜に2時間を勉強していたのを、朝早く起きて勉強することに切り替えるのがおすすめです。

ただし、夜遅くまで起きて早起きする計画にしてしまうと、体を崩しかねないので注意が必要です。

秋晴シュウ

部活生であれ、受験生は体調管理が優先です。

その②：おすすめの受験生の平日の勉強時間

僕がおすすめする受験生の平日の1日は、こんな感じになります。

朝早くから起きて勉強することで、放課後の勉強の負担を減らすことができます。

そもそも、学校の終わった後は疲れていることでしょう。

学校で勉強してきた状態で、勉強しても頭になかなか入らないことでしょう。

そのため、学校の行く前の頭がスッキリした時間に1時間半ほど勉強しておくのがおすすめです。

認識としては、夕方の勉強時間を朝に移すということです。

秋晴シュウ

もちろん朝頑張った分、夜の勉強は早く切り上げて、早く寝ましょう

その③：おすすめの受験生の土日の勉強時間

おすすめの土日の過ごし方は、朝から勉強して夜にはリラックスすることです。

上記の例での勉強時間は、10時間ほど確保しています。

秋晴シュウ

僕は1日10時間ほど集中したら疲れるので、Max10時間です。

決めた時間を集中して勉強していたら、問題はないと思います。

むしろ、ダラダラと勉強しているふり状態になる方が危険です。

それを続けていると、勉強になかなか集中できない習慣がついてしまいます。

秋晴シュウ

おすすめの勉強場所をまとめているので、参考にしてみてください。

勉強時間に関して気をつけること

最後に、勉強時間に関して気をつけるポイントをみていきましょう。

1つずつ解説していきますね。

ポイント①：勉強時間にこだわらない

受験を始めたての人ほど、勉強時間を気にする傾向がある気がします。

個人的には、勉強時間を増やしたからっていいことばかりではないと思っています。

むしろ、他のことにも余裕を持って取り込めるように、勉強時間を決めておくと充実するでしょう。

上記のように、1日にそれだけの時間が取れれば、良いです。

スマホやテレビなどのダラダラしている時間がなければ、このくらいの時間は確保できます。

また最初の方が1日3時間も勉強できなかった人も、そのうち8時間以上普通に勉強するようになったのを見てきました。

毎日コツコツと勉強していれば、体や頭が慣れてくるので、最初の段階は辛抱になります。

秋晴シュウ

やっていると、知らぬ間に時間が経ってたということがよく起こります。

ポイント②：座って勉強しなくていいものは、移動中に

勉強時間を増やすことは大切かもしれませんが、移動中などの時間を活用することも大事です。

必ずしも机で勉強する必要はなく、電車の中で単語帳を見ることも勉強になります。

むしろ座って勉強すると、同じ体勢のままで疲れてしまうでしょう。

そこまでしなくてはいいですが、学校に行くならば発生する移動時間を活用することは大切です。

秋晴シュウ

移動時間にできる勉強をまとめる予定なので、しばしお待ちください。

ポイント③：自分に合う勉強時間を探っていこう

勉強時間は、周りの例も参考にしてはいいですが、自分の納得するものを探るのがおすすめです。

自分が集中力が高まる時間帯や集中できない時間帯は、人によって違うからです。

僕は完全に朝型なので、5時とかに起きて何かをすることは多いですが、夜型の人には意味ないでしょう。

勉強時間1つでも、自分のことを認識できる受験勉強だと思っています。

自分のことを再確認して、自分のタイプに合わせて勉強時間を設定しましょう。

秋晴シュウ

大学選びも同様に自分のことを把握しましょう。

まとめ：勉強は効率を求めて行おう！

「学校がある日とない日の勉強時間」を解説しました。

隙間時間を探せば、意外と高校生でも時間は確保することはできます。

基本的には、勉強は効率を求めて、頭がスッキリとしている朝に勉強することをおすすめしています。

ただし自分の性格に合わせて、勉強する時間帯を変更する必要があるかもしれません。

どちらにせよしっかりと集中できる時間をメインに勉強ができれば問題はありません。

秋晴シュウ

自分に合った時間帯で、効率の良い勉強をしていきましょう。