受験勉強中に音楽を聴いてもOKなのか？メリット・デメリット紹介

こんな疑問に答えます。

この記事では、「音楽を聴きながら勉強することのメリット・デメリット」を紹介します。

秋晴シュウ

長時間勉強していると、音楽を聴きながら勉強したくなるときがありますよね。

最後までお読みいただくと、音楽を聴きながら勉強するのが肯定派の僕の意見も知ることができます。

音楽を聴いてもOKな勉強内容を確認しつつ、自分の勉強スケジュールに組み込んでみてください。

ではさっそく見ていきましょう。

勉強中に音楽を聴くメリット

まずは、勉強中に音楽を聴くメリットを紹介します。

それぞれ説明していきますね。

メリット①：勉強するモチベーションを上げれる

音楽を聴くことで、モチベーションを上げることができる人も多いのではないでしょうか。

楽しい曲を聴いたら頑張ろうとなり、悲しい曲を聴いたら寂しい気持ちになります。

やる気が起こりにくい受験勉強だからこそ、1つでも多くのモチベーションを保つ方法を持っておきましょう。

一度メンタルが下がってしまうと、なかなか受験勉強期間中に戻すことは難しいです。

メンタルを戻すには、大学合格すること以外では難しいでしょう。

もし凹んでしまったら、実際にどのように今後アプローチしていくか考える方が時間の効率良い使い方です。

秋晴シュウ

ただこんな状態にならないように、普段からメンタルを保つ方法を持っておきましょう。

メリット②：周りの雑音を遮断できる

音楽を聴くことで、周りの雑音を遮断することができます。

普段からわざわざうるさい場所で勉強している人はいないと思いますが、たまにうるさいなと感じるときもあるでしょう。

そういうときに音楽で遮断すると、勉強に集中することもできます。

実際に僕自身も、少し音がする環境の方が集中しやすいなと感じる場面もあります。

正直、その日の体調と気分で、どちらがいいか変わってくることが多いです。

その日の気分で音楽を使いこなせれば、集中した状態で勉強をすることもできるでしょう。

秋晴シュウ

音楽以前に、どこで勉強するかを先に決めておきましょう。

メリット③：落ち着いた状態で勉強ができる

音楽があると、落ち着いた状態になることができることもあります。

楽しくない受験勉強をわざわざ時間を割いて勉強するなら、落ち着いて勉強したいです。

焦ったり、イライラしたりマイナスな状態で受験勉強に取り掛かっても、楽しくないに決まっています。

せっかく取り組むなら、落ち着いた状態を作り出して勉強することがおすすめです。

また受験生には、1人でできる運動も気分転換や切り替えにおすすめです。

誰かと一緒に運動するとなると、長い時間一緒にいたくなってしまうかもしれません。

秋晴シュウ

今は勉強メインで、息抜きに運動することは特に問題はありません。

勉強中に音楽を聴くデメリット

次に、勉強中に音楽を聴くデメリットを紹介します。

順番に解説していきます。

デメリット①：テスト本番には音楽を使えない

もちろんテスト本番では、音楽を聴きながらテストを受けることはできません。

普段からやっていることをテストで出すことは可能かもしれませんが、その反対は難しいです。

なんなら普段から当たり前のようにやっていることすら、頭から真っ白になってしまうことすらあります。

音楽を聴きながら勉強していると、気持ちが緩んでしまい、緊張感がなくなってしまいます。

それが習慣化していると、ダラダラと勉強することが習慣化していくかもしれません。

ずっと緊張感を持って勉強することは難しいですが、音楽をずっと聴いていると緊張感はなくなるでしょう。

秋晴シュウ

音楽にはメリット・デメリット両方ともあることを抑えておきましょう。

デメリット②：勉強しているフリの状態になるかも

音楽をずっと聴きながら勉強していると、勉強しているフリになってしまうかもしれません。

元々しっかりと勉強していたのに、音楽のせいで勉強の質のレベルが下がることもあります。

その結果、勉強しているようで、意外と集中できていない勉強しているフリの状態になってしまいます。

一度悪い癖が習慣化してしまうと、なかなか自分で気づくこと・治すことは難しいです。

なかなか周りの人から言ってもらえることはないので、注意が必要です。

秋晴シュウ

特に昼寝・仮眠のしすぎなどの睡眠には、気をつけてください。

デメリット③：深く考える習慣が育たない

普段から音楽を聴いて勉強していると、なかなか深く考えることが難しくなります。

そもそも、深く考える必要のない科目だけの受験だと問題はありません。

英語でも文章を読むときには、考えて読むことが求められていますし、国語でも同様のことが言えます。

インプットのときには、音楽を聴きながら詰め込んでもOKですが、アウトプットのときには考えて出す必要があります。

感覚で覚えていかないといけないものも存在しますが、頭を使うことは間違いありません。

秋晴シュウ

時と場合を分けて、音楽を使うタイミングか見分けていきましょう。

勉強中に音楽を聴くのがOKな理由

最後に、勉強中に音楽を聴くのがOKな理由を紹介します。

順番に解説していきます。

理由：勉強を継続させるため

音楽を聴くのがOKな理由は、勉強を継続させるためです。

この予定だと、1日10時間勉強時間を確保しています。

それ以上の時間も椅子に座って勉強することはできますが、集中力が終わっているので、辞めるようにしました。

1日10時間確保していると言いましたが、全部の時間集中して勉強できることも珍しいです。

途中で集中力が切れてきたときに、簡単な暗記チェックを行うときに音楽を利用していました。

その結果無駄に休憩時間を取ることなく、勉強に集中することができました。

秋晴シュウ

学校のある日のスケジュールもまとめているので、参考にしてみてください。

使い方：おすすめの音楽の使い方

受験勉強の際の音楽のおすすめの使い方は、以下の通りです。

勉強が一段落終わると一度、休憩を取る人がほとんどだと思います。

その後、すぐに勉強に切り替えることができないときってありませんか。

そのときに曲を1曲聴いてから、勉強を再開する方法はおすすめです。

高校生のときに、英語の曲として、勉強を始める前にワンオクを聴いていた記憶があります。

秋晴シュウ

科目に合う曲を探して、勉強開始のきっかけになればいいなと思います。

補足：音楽で後悔すると思ったら辞める

音楽に限らず、何事でも同じことが言えますが、受験勉強失敗したときに後悔するものはやめるべきです。

別にやめなくてもいいのかもしれませんが、後々あのときああすればよかったと思うのはなしです。

そう思うなら、最初からやっておけばいいのにとなりますよ。

みなさんも過去の部活や習い事の経験から知っている人も多いでしょう。

特に音楽が影響を与えていないと感じる人は、そのまま利用することはOKです。

秋晴シュウ

音楽も同様に、自分に合った状態を見極めていく必要があります。

まとめ：音楽よりも勉強を継続することが優先

「勉強中に音楽を聴くメリット・デメリット」を紹介しました。

長時間勉強していると、勉強することに飽きてくることがあると思います。

その退屈な受験勉強を継続するためには、音楽の力を借りることは大いにありです。

音楽を我慢した故に、全く勉強をしなくなったとなると本末転倒です。

秋晴シュウ

音楽とうまく付き合って、納得いく受験生活を送ってください。